自分を信じられなくなった人が脱落していく やることを愚直にやり 明確な目標・夢があれば 絶対に脱落することは在り得ないと思います。 自分を信じて、信じて、それでも目標に到達できなかったら、 その程度の「目標・夢」だった その...

これまで、 イメージトレーニング 確認しながら練習 高いモチベーションで反復練習 徹底的下半身強化 高い意識 と便宜上、別々に記載してきましたが、 すべてつながっていることです。 ...

着実にSTEP UPしていくには、 日々の努力・練習の積み重ねが大事なわけですが、 日々やってきたことを「忘れずに書き留める」ことも 大事なんだと思っています。 最近は、メモ・手帳もスマホになりがちな...

昆布茶（温かい飲み物をゆっくり飲む）と梅干（クエン酸は補遺疲労回復効果！） 試合中の飲み物は何を飲んでいますか？ 冷たいものを欲しますが、 試合中は体を動かしていますので、体は熱くなります。 体が温かいところでは、 この二つ ...

やるべきことをできる限りすぐにやる 立ち止まりさえしなければいつか必ず目標に届く ここで重要なのは「立ち止まりさえしなければ・・・」です。 「毎日計画通りにやる」ということですが、 「立ち止まる」を勘違いして 「見直さない」人...

人は誰でも緊張に襲われ不安になる。集中しないとな！ でも書いたのですが、 自分のやっていることに「集中」する。 と「自分に集中」の大切さを書きましたけど、これが難しいところで、「独りよがり」になると、完全に自分の成長を...

スポーツでも勉強でも上手い人・できる人を横目で見ると、どうしてもその人と自分を「比べ」てしまう。なぜなんだろうか？じっくり考えたことがあるんだけど、行き着いたのは、小さいときに言われた経験。「あそこの子は、どこどこの学校に行ったみたいだよ」「あそこの子は、凄いねぇ～～」などなど、親の何気ない発言・言葉が子供を痛めつけている。 「人と比較する必要がなくても比較してしまう」 ほんとうに、子供は繊細な生き物。 何気ない、嫌がらせをするつもりのない言葉も ときに、人を傷つけてしまう・・・ と、思いますが、 大人になってこの仕組がわかったのなら、 自分は人にそのような発言はせずに、 自分がされても、無視！！こういう人とは、付き合わない！！これに付きます！

「ログインできない（できなくなった）」「パスワード忘れた」「誰かに不正にログインされた」 などで、困っている人も多いのではないでしょうか？パソコンやスマホを縦横無尽に使える人でも、 「電話で聞くことができるとありがたい！」と思っている人も多いはずです。しかし、困ったことに今まで使えてたはずのフリーコールの番号が使えなくなっています（2020年12月12日現在）。